学姐分享 | 如何克服Stage Fright

Updated: Apr 8, 2021


了解过北美教育体系小伙伴应该都知道Presentation 在平时的作业中所占的比重有多大~


如果在加拿大读商科,一学期可能要做五六个Presentation。


强度之大,频率之高都是非常有“知名度的”。


性格比较内向的小伙伴,第一次在新同学面前Present 可能会很紧张,甚至忘词。


学姐就有过之前准备的很好,但是一上台看到台下的观众就突然内心万马奔腾,


瞬间忘了该说什么。。



这种紧张其实对国际学生来说很正常~


面对全新的环境加上用英文去表达观点,语言上的挑战会加大心里的负担。


越临近上台,这种紧张的情绪会越严重。


下面学姐就分享一些自己的小Tips, 希望可以帮助小伙伴们在Presentation时可以更加的游刃有余。


合理排版PPT Slides ,学会使用和优化模板


其实,很多Presentation都不会要求完全脱稿。


一般都会允许站在讲台不远的位置,忘词的时候可以随时瞥一眼PPT 上的内容。


这时候PPT每页的结构,PPT本身的设计就很重要了。


首先,要明确一点,PPT 上并不是字越多,越好。


一方面,文字过多会让下面的听众无法抓到重点,从而对你的话题失去兴趣。


另一方面,文字过多也不利于在忘词的时候,提示自己要点。


所以下面的这种PPT排版是一定要避免的。


毕竟咱们不是TA,不需要Cover 那么多知识点~


这样的PPT放上去,可能讲到第二点,下面就昏睡一片了。。

如果整页PPT都是大段大段地文字,在台上如果一旦紧张忘记。


转身想看看自己的PPT,却发现找不到自己想要讲的点,


那只会让你更加的紧张和不知所措。


学姐还是非常推荐大家在每一次做Presentation的时候都尽量去使用一些模板,


从而探索出最适合自己的几款。


现在全网已经有非常多精美的模板,学姐比较常用的是优品PPT这个网站:


一般商学院做课堂展示的PPT会 参考商务类的模板,


这样在Present 数据的时候会更加的清晰。

比如下面这样讲要点分开的方式,PPT上只需要把每点的概要放上去即可 。


简介明了,也方便提示自己。



设计小游戏和互动,调动观众的兴趣


加拿大的商学院有些课会要求每组做较长时间的Presentation,


锻炼学生的Public Speaking。


学姐就遇到过一个组20分钟的Presentation。


如果是第一次在加拿大读书,